Cum să fii cu SENSE
Îți voi propune un exercițiu. Poate îl știi, poate l-ai mai făcut sub o altă formă.
Focusul aici este pe relații – relaționare.
Roata Relațiilor
- Identifică mai întâi o parte din rolurile pe care le ai: fiică/ fiu; mamă/ tată; nepoată, soră/ frate; cumnat/ cumnată; prieten/prietenă; angajat/ angajată etc.
- Trasează câte o relație cu fiecare persoană în raport cu care ai fiecare rol.
Îmi imaginez că desenul tău ar putea arăta cam așa:
Dacă fiecare relație ar fi o Eșarfă, cum ar arăta acesta?
Sunt frumoase, curate, vesele? Ce culori au?
Sau sunt destrămate, deșirate, rupte?
În funcție de cât de mulțumit ești, ce notă ai da fiecărei relații?
Cât de echilibrată ar fi Roata Relațiilor tale?
Ești mulțumit de rezultat?
Pentru a trăi relații de calitate, care să ne împlinească, este important să vedem cum comunicăm, și ce punem, de fapt, să circule în relațiile noastre.
Despre relaționare și comunicare specifică fiecărei relații poți afla mai jos.
SENSE pentru TINE
Sunt aici să te ascult și să îți propun demersuri care să te ajute să fii mai bine cu tine!
Iată ce spun oamenii care au lucrat cu mine:
SENSE pentru TINE
Îți propun să ne cunoaștem și să-ți ofer din cunoștințele și experiența mea pentru a avea o relație bună cu tine și cu ceilalți.
